Самые простые способы похудеть без усилий. О «Самых дурацких способах похудения» расскажет и сайт Fitness- online. Питания и полезными привычками для стабилизации веса, избавиться от Окончательное решение проблемы лишнего веса. Филипп Макгро, 2005. Книга: Окончательное решение проблемы лишнего веса. Автор: Филлип МакГро. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. А для ребенка лишний вес - это проблемы со 114.00 руб. Окончательное решение проблемы лишнего веса. Автор: МакГро Филлип Издательство: Попурри Серия: Здоровье в любом возрасте Год выпуска: 2005 ISBN: 985-483-326-7 Наличие: На складе. Автор уверен: эта книга навсегда изменит ваше мнение о диетах, о пище, о собственном здоровье. Эта книга содержит мнения и мысли автора. Она предназначена для того. BIropka Владислав. МакГро Филлип Окончательное решение проблемы лишнего веса. Издательство: Попурри Жанр: Общие рекомендации. Когда лишние килограммы вылазят наружу, тут уж ничего не поделаешь – приходится или пополнить ряды посетителей магазинов одежды для «больших» людей или искать способ похудения! Самое смешное и печальное в том, что, вместо консультации у профессионального диетолога, люди начинают испытывать на себе самые дурацкие способы похудения. Самостоятельный выбор диеты. Человек, который не разбирается в диетологии, не в состоянии сориентироваться во всех этих диетах. Полный отказ от еды. Это вообще медленное самоубийство. По отзывам, за один день можно потерять до 3- 5 кг. Появляется море энергии и можно активно тренироваться на протяжении 3- 4 часов, а потом еще всю ночь отрываться на дискотеке. Расплатиться придется не только лишними килограммами, но и продолжительной депрессией. Кроме того, имейте ввиду, что сгорает не жир, а мышечная масса. Курение. Нет никакой взаимосвязи между курением и похудением! Этот миф придуман, чтобы оправдать никотиновую зависимость. Чудо- тренажеры. Особой популярностью пользуются тренажеры для пресса. Большинство этих тренажеров абсолютно бесполезны даже для тренировок, не говоря уже про похудение. Чудо- пилюли. Рассчитаны исключительно на высасывание из вас денег, но никак не лишних килограммов. Отработки/отговорки. Смешно видеть, как худеющая девушка запихивает в рот кусок торта и тут же оправдывается: «Схожу лишний раз на аэробику – отработаю. Вот почему во многих фитнес клубах можно заметить толстушек с неизменной фигурой на протяжении многих лет. Принудительная рвота. Логику приверженцев такой «диеты» понять очень сложно. Это способ для тех, кто вообще не в состоянии себя контролировать. Что мешает после операции снова разбить желудок до размеров самолетного ангара? А кроме этого, у людей с ожирением слабое сердце – можно не проснуться из- под наркоза. Сделав правильные выводы из «неправильных» советов, можно смело переходить к эффективному похудению. Есть также специальные сайты, посвященные целиком и полностью заботе о фигуре. Причины ожирения и методы похудения рассматривают создатели сайта www.
| 
